新闻动态

秋天吃这些最进补名中医还推荐了三款好吃的养

  • 2018-11-13
  • /
  • By:未知
  • /
  • 点击:156

  秋季进补很重要,这是因为:在炎热的夏天,人们的体力和精力消耗较大,身体显得相对虚弱一些;二则秋天气候干燥,易伤人体阴津。

  “健康杭州”特邀杭州市名中医、杭州市中医院副院长詹强,来谈一下秋季进补。他说进补基本原则是:应滋润,切忌耗散。

  芡实味甘、涩、性平,有健脾养胃,益肾固精的作用。之所以提倡在秋天进食芡实,意义在于它可调整被炎夏所消耗的脾胃功能,脾胃充实以后,再吃较多的补品或难消化的补药,人体就能适应了,对身体也就有益无碍了。

  西洋参味甘、微苦、凉,归心、肺、肾经。功能补气养阴,清火生津,为清补保健之妙品。西洋参性凉而补,凡欲用人参不耐人参之温者,皆可用之,特别是秋天,更是以服用西洋参为最好。

  玉竹味甘、性平,有养阴润肺、益胃生津作用,是养阴生津之佳品。本品单用即效,如《外台秘要》以玉竹150克,煮汁饮之,用于阴虚发热口干、小便短涩。

  天冬味甘、苦、性寒,功能清肺降火,滋阴润燥。天冬亦有润肌悦颜、健身延年的作用。天冬单用就有效,如《饮膳正常》里天门冬膏,即以鲜天冬捣汁熬膏,每服一汤匙,早晚空心温酒下,久服有益气延年之功。

  可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

  生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。

  熟食或煎汤,对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。

  可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。

  秋日里,一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主,少吃辛辣燥热之品,必要时可服补品,但应清补,不可大补。以下药粥值得一试。

  制法:银耳洗净后,用温水泡胀备用;糯米淘净;大枣去核浸泡;上三味加水同煮20分钟后,将小米洗净加入,改用文火烧至粥成。

  功效:益肾补虚,滋阴润肺,清热利尿。适用于虚弱劳损,肺热咳嗽等症。本款粥能补虚损,开肠胃,为补虚清热常用方。

  功效:健脾养阴。特别适用于胃阴虚引起的食欲不振。山药貌不惊人,但营养价值却很高,能够供给人体大量的粘液蛋白,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。

新闻动态

足球财富:状态是如何影响赛果的?

  • 2018-11-13
  • /
  • By:未知
  • /
  • 点击:73

  买球,说简单吧,也简单;说复杂吧,也很复杂。简单是因为有时候闭着眼睛都能蒙对赛果,难是因为全面分析一场比赛所包含的因素实在太多。尤其现在五大联赛(包括二级联赛)已经开赛一段时间,周末时间比赛场次很多,有时多达上百场,那到底买哪场比赛呢?不能每场比赛都买吧?我自己有时候也会犯难,不知道买哪个,每场比赛都分析吧,根本就没这个时间,也不可能实现,因为我做不到熟练掌握每个联赛(或球队)的特征及规律。

  现在主流的做法还是采用欧赔和亚盘作为比赛分析的主要工具,但是欧赔和亚盘理解起来比较难,实际运用的时候更难。那么,在不熟练运用欧赔或亚盘的情况下,有没有其他简单的方法能帮助我们掌握比赛呢?

  抛开其他因素,我们主要从球队状态的角度来探讨状态的好与坏是如何影响比赛的结果。我们先要主攻一个方向或某一个点,这个点可作为切入这场比赛的抓手,这个“点”就是球队的状态。说起球的队状态,我们都知道,但是往往被我们忽略,尤其是用技术性指标分析比赛的时候。如果运用好球队状态这一因素,对我们的投注是很有帮助的。

  先来看一下2018赛季瑞典超球队哈马比,五大联赛开始前买球的朋友应该比较熟悉这个球队。哈马比本赛季的表现可以用“状态爆棚”来形容比较合适。从3月7日——8月28日之间的19轮联赛:哈马比13胜4平2负。甚至有球友给它绰号叫“稳如哈马比”,有段时间它真的很稳。之所以拿它作一个例子,是因为能从哈马比的赛程能直观的看出状态好坏对比赛结果的影响。我们看看它的战绩:

  之前几个赛季哈马比都是在瑞典超的中下游行列,但是本赛季一跃成为夺冠热门,原因肯定是多方面的。在此,我们主要讨论的是状态,只要它能进球,也能赢球,表明状态很好。

  1.从上表可以看出,从3月7日——5月17日的各项赛事,哈马比11胜1平0负,场均进球2.83个,场均丢球1.25个。这段时间,哈马比能够赢球,而且是连续的赢球,战斗力极强。

  2.5月20日——7月17日,哈马比1胜3平2负,不算友谊赛的线.7月24日——8月28日,哈马比又找回了状态,又有了赢球的感觉,7场比赛6胜1平,场均进球2.28个,场均丢球0.57个,可以说状态很猛,赢球也是连续性的。

  4.9月2日——9月27日,哈马比的状态又下降了,可以说是比较惨淡,4场比赛1平3负,场均进球只有0.5个,场均丢球1.5个,前一段的猛劲荡然无存。

  1.8月13日——9月19日之间的各项赛事,巴萨7胜0平0负,场均进球3.29个,场均丢球0.57个。在这期间,巴萨状态非常好。

  2.9月24日——9月29日之间的三场比赛,巴萨2平1负,场均进球1.33个,场均丢球1.66个,丢球数变多。巴萨这次状态下滑是从9月24日在主场踢平赫罗纳开始,进2球丢2球,表明状态可能即将要下滑,这是一个征兆。时间上的3天一赛,肯定导致体能的下降,从而导致状态下滑。之后的两场比赛也没能赢球,验证了这一点。

  1.8月12日——9月23日之间的各项赛事,皇马6胜2平0负,场均进球2.5个,场均丢球0.75个。在这期间,皇马的状态还不错。

  2.9月27日和9月30日的两场比赛1平1负,两场比赛0进球,丢3球。导致这次状态下滑的时间点,应该是9月23日在主场1:0险胜西班牙人开始的,因为以皇马的能力,主场只能进球1球显然不符合它的能力,这也是一个征兆,这就表明皇马的状态可能要开始下滑,果不其然,后面的两场比赛均未能赢球。(在此多说两句,在客场3球输给塞维利亚的这场比赛,在当时我也关注过。赛前有两方面的原因能看出皇马赢球很难,一方面,上一场比赛皇马的状态就已经开始有所下滑,而且是塞维利亚状态正佳的时候;另一个方面,懂亚盘的朋友能看出来,这场比赛合理盘应该是塞维利亚主场平/半的盘口,但庄家开盘就是塞维利亚主场受半/一的盘口,客队皇马明显高开了4个盘口,向客队诱导倾向很明显,且塞维利亚往绩也不错,懂亚盘的朋友肯定是无脑走下盘)。

  巴萨、皇马这两支球队比赛比较典型,因为这正好是五大联赛一周双赛和欧冠(或欧联)重叠的多线作战的时期。再强的球队也会对联赛和欧冠(或欧联)之间作出取舍,可以兼得,但是很难。连续且高强度的比赛对球员体能产生极大的考验,会直接影响球队的状态,反映在赛场上就是进球减少,丢球变多,赢球能力大幅下降。状态不好的时候,名气再大的球队都危险。

  同期的曼联、AC米兰等都存在类似的情况。但也有例外,比如尤文,可能是C罗加盟的缘故吧,不管怎么样,人家状态就是好!

  状态的好坏直接体现在赛果上。状态好的时候能赢球且能进球,状态不好的时候就别说赢球了,进球都很困难。那么,一场比赛大胜后,下一场比赛还能赢球(或进球)吗?上一场比赛和下一场比赛之间有无关联?

  一般情况下,赢球且多进球会直接影响球队下一场比赛中的发挥程度,这个影响是正向的。我们通过2017/2018赛季英超比赛数据来看一下:

  此统计采取了以单个球队在整个赛季的全部比赛(包括38轮联赛+杯赛)为基础,得出各个球队的数据后,再汇总成总体数据。经过统计发现,如果一个球队在上一场比赛赢球且进球多(进球数≥2)的情况下,下一场比赛还能进球的概率比较大,以英超为例平均能达到77.2%;如果一个球队上一场在客场赢球且进球多(进球数≥2)的情况下,下一场回到主场也能大概率进球,以英超为例平均能达到75.6%(按理说这个数值应该更高,此表中西汉姆、南安普、斯旺西在客场赢球后回到主场时面对实力悬殊的强队时有输球,所以拉低了这个数值)。这个数值与球队实力呈正比,实力强数值高,实力弱数值低。

  状态好的时候,场均进球数会逐渐增加或维持在一个较高的水平。经常是场场都有进球,且1球以上,并很少丢球。

  2.时间上的连续性。不管状态好与坏,它都有一个过程,这个过程少则1——2场,多则5——7场或更长,经常会保持一段时间。

  刚才我们说到,状态的好与坏在时间上是有一个过程,在某个阶段会很好,在某个阶段又会很差,至于造成的原因可能很多,我们暂且不讨论。我们的重点是如何从刚刚过去的一场或几场比赛中发现这个转折点。其实,最直接的考量因素就是赢几个(球),场均进球数增加且丢球很少(不丢球更好),表明状态很好,反之亦然。一般情况下,某个球队上一场比赛赢球且进球数很多,那么下一场比赛同样会进球的概率很大。如果某个球队(强队更是)在主场进球少或不进球,那么下一场比赛则不进球的概率也会增加。所以,我们可以将赢几个(越多越好)作为状态好坏转换的一个临界点。比如,上述例子中巴萨9月24日主场踢平赫罗纳、皇马9月23日主场险胜西班牙人的比赛,都是状态好坏开始转换的临界点。有时,这个临界点并不好把握。

  在实战中,如果觉得这个临界点比较难把握,那么,最简单的方法就是等待状态好坏转换形成以后再跟进,这样准确率会更高。

  我们知道,状态好与坏形成的具体因素很多,在不考虑其他因素的情况下,我们可以根据球队的近期战绩来判断其状态的好与坏,因为战绩所呈现出来的数据是我们能获取的最直观的、全面的信息。

  1.选择状态好的球队,押注其赢球或赢盘。具体投注中,我们可以利用这些数据来判断进球数、能否穿盘等。需要注意的是,遇到杯赛的时候,更多要考量球队的战意,没战意就是没动力,这一点很重要。

  2.选择状态不好的球队,押注其输球或输盘。这跟状态好的情况是正好相反。状态不好的时候,输盘是常态,所以投注时走其下盘会比较稳妥。

  3.建议采用这个方法时,再加上欧赔或亚盘等其他分析,效果会更好。毕竟一场比赛的影响因素很多,投注时请综合分析后在作决断。

  4.小联赛的球队状态时好时坏,比较难把握,如欧洲的二级联赛及日韩联赛等,采用状态这个方法时,我们可以规避这些联赛。

新闻动态

足球周五001:日本 vs 巴拿马

  • 2018-11-13
  • /
  • By:未知
  • /
  • 点击:199

  日本此前在世界杯小组赛事获得晋级,不过在面对比利时却以2比3落败被淘汰出局,虽然球队表现并不突出但仍旧对强队制造不少的威胁,日前在热身赛事中球队以3比0大炒哥斯达黎加,在同等的控球率时间里球队出现了27脚射门,比对手高出4倍之多,可见球队在阵容上还是召入了小林悠槙野智章这样的球员,不过像本田圭佑和岡崎慎司这样的老球员已经没有召入在内,球队也在提拔新人。

  巴拿马此前也进入了世界杯小组赛,只可惜球队三战皆负只取得2个入球,其中面对实力强劲的比利时和英格兰均被对手大炒,可见球队在面对进攻能力出众的球队并没太多办法,而日前在与委内瑞拉的比赛中球队亦是以0比2落败,近期球队在进攻端上比较乏力,当然球队的打法来看还是以防守为主,遇到进攻强劲的球队没有太大的优势。

  亚盘初盘以半/一球盘开出后期提升到一球盘受注,此前面对排名靠前的哥斯达黎加亦以半球盘初盘起步,此役对手国际排名甚至低于日本,所以半/一球盘开出亦属合理。后期更是提升到一球盘受注,从近期两队的整体表现来看,日本显然更为出色,虽然热身赛也只是练兵的胜意,但显然日本的整体实力更胜一筹,此役一球盘受注给予上盘支持,日本此役值得追捧。

  韩国队此前在世界杯的两球完胜德国队的表现还历历在目,本次主场面对乌拉圭赛事,球队也征召了大部分俄罗斯世界杯的主力球员出战,其中当然包括此前话题性十足,被免除兵役的孙兴慜也顺利进入国家队,此前在亚运会表现出色的黄喜灿也能披上太极虎的战袍。最近两轮友谊赛对战主力出击的哥斯达黎加和智利,他们依旧能够保持一胜一平的成绩,表现还是可圈可点。

  乌拉圭的阵容则没有主队如此完整,主力中锋之一的苏亚雷斯在巴萨受伤而高挂免战牌,缺少这把尖刀让此前世界杯四胜一负的乌拉圭实力大打折扣,上场击败墨西哥一战也是依靠苏亚雷斯梅开二度而大胜的,球队此役远赴亚洲,恐难有胜绩可言。

  主队韩国阵容齐整,而乌拉圭缺少苏亚雷斯坐镇锋线,双方都在此前的世界杯有所斩获荣誉。主流亚盘公司开出了客让平/半盘让步,机构后市保持客队在中水受注;在即时客胜赔率中,机构也并未开出有利于客队跑出的低赔率,亚盘虽然有意倾斜于客队,但是水位一直居高不下,难有乐观态度可言,实力存疑,所以此役不妨看好韩国队主场得胜。

新闻动态

今日秋分|凉燥伤胃七款食疗助你打赢秋季保“

  • 2018-11-13
  • /
  • By:未知
  • /
  • 点击:181

  “斗指已为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”今日秋分,刚好是秋季的中分点,从秋分起北半球昼短夜长将越来越明显,昼夜温差将逐渐加大,气温渐降从而步入深秋。

  秋分之后,凉燥主气,易发胃肠病或使旧有的胃肠病复发,食养要点有哪些?有约君都为你准备好了!

  秋天是各类蔬果成熟的季节,琳琅满目的水果仿佛为秋天干燥的气候带来了滋润的甘露。药有温凉寒热,水果亦有寒凉、温热、甘平之分。

  雪梨生津润燥、消痰止咳,柚子酸甘化阴、润肺养颜,香蕉清热解毒、润肠通便等等,尽管此类水果富含各种维生素及矿物质,亦是柔润滋养之品,但胃肠消化食物的同时也消耗人体的热能,此类水果偏于寒凉,容易损伤脾胃阳气,过多食用则影响胃肠运化功能,可能引起腹痛、腹泻等胃肠不适,因而不宜进食太多。

  葡萄益气养血,石榴生津止渴,枣类健脾益气等等,此类水果性味甘温,素体脾胃虚寒之人可适当食用。

  需要提醒的是,秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥,而白露的“燥”是“温燥”,因此,在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。

  此外,可适当多吃些辛酸、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。秋季养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主,但也不可吃得太饱,以免造成肠胃积滞。

  需要注意的是,秋分后寒凉气氛日渐浓郁,如果脾胃不好、经常腹泻的人,水果吃多了还容易诱发或加重病情。

  时过秋分,南方的天气正处于长夏之末秋初之始,中医认为此时最好要注重健脾养胃。胃肠道对寒凉的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现泛酸等症状,所以患有慢性胃炎的人,此时要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。

  胃病患者还要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,更忌暴饮暴食,要戒烟戒酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃黏膜导致病情恶化。

  做法:取甘蓝500克、糖200克、白醋100克,辣油、香油、盐、蒜各少许;甘蓝切丝,最好加入点绿色尖椒丝;投凉,就是扔到凉水里洗洗;调汁,在小碗里加入醋、辣油、香油、盐、蒜;拌,就这么简单了,把调好的汁均匀地浇在切好的菜丝上,然后拌匀。

  功效:甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。

  做法:取白术15克,猪肚1只,粳米100克,生姜少量。将猪肚洗净切成小片,白术、生姜加水500毫升。煎煮取汁约600毫升,再加粳米同煮成粥,早晚两次分服。

  做法:取花生80克,红花生衣40克,首乌20克,黑枣3个,猪瘦肉400克,生姜3片。花生稍浸泡,红花生衣漂洗,黑枣去核,首乌浸泡,猪瘦肉洗净,一起与生姜放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后改文火煮2小时,下盐即可。

  做法:取鲜石斛20克,花生仁50克。石斛煎水,加入花生同煮,至花生熟,水焖干为度,平时嚼服花生。

  做法:南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒。把小米和大米一起洗净、入锅,加多些水烧开;南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂;南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌得看不到南瓜片即可。如果有打水果的机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。

  功效:南瓜性温,味甘。南瓜中含有丰富的果胶成分,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,能够保护胃部不受刺激。以南瓜来煮粥就更加是一个不错的选择。

  做法:取鲜玉竹30~60克,粳米60克,冰糖少许。先将鲜玉竹洗净,除去根须、切碎,加水1000毫升,煎取浓汁约500毫升,再加入粳米煮为稀粥,加少许冰糖即可。每日3~4次分服。

  做法:取甘松10克,粳米100克。先煎甘松取汁,另将粳米煮成稀粥后,倒入甘松汁,稍煮沸即可。分早晚两次空腹服。

新闻动态

盈球网]爱超分析:浅盘高水 波西米亚人难取胜

  • 2018-11-13
  • /
  • By:未知
  • /
  • 点击:177

  爱超第27轮,波西米亚人主场迎战戈尔韦FC。两队本赛季前两次交手,波西米亚人1胜1平,近5次交手只有1次失利。波西米亚人上轮客场0-1不敌利默里克,止住3轮不败,而他们最近7个爱超主场1胜2平4负,仅击败斯莱戈流浪,主场胜率很低;波西米亚人目前爱超排名第6。客队戈尔韦FC上轮爱超主场1-2不敌沙姆洛克流浪,近5轮联赛3胜2负;戈尔韦此前13个联赛客场1胜6平6负,仅击败费恩哈普,客战比较羸弱,目前他们在积分榜仅排名倒数第2。

  本场皇冠亚盘让球主盘为波西米亚人主让平半球高水,即时上盘相比初盘保持大幅升水;无论是联赛排名还是状态等都并不逊色的波西米亚人,本轮主战主让浅盘高水,难取对手。

新闻动态

处暑的饮食原则萝卜山药百合有益

  • 2018-11-13
  • /
  • By:未知
  • /
  • 点击:140

  今天是秋季的第二个节气处暑,这个时候要吃些什么来养生保健呢?虽然已经到了秋天,但天气依旧炎热,在这个时候的饮食却和夏天是有所不同的。今天,就来一起看看处暑节气里应该怎么吃吧。

  吃酸不吃辣。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。因此,这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。尤其是处暑过后,天气开始干燥,会加重秋燥对人体的危害。比如生姜,在古代医书中就有这样的警示:“一年之内,秋不食姜。”

  吃“果”不吃“瓜”。民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。比如梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。

  少食辛辣多清淡。处暑时节,由于气候渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”,而这个时候,我们应该少吃点辛辣的食物,多吃一点清淡食物。

  吃热不吃凉。天气是变化多端的,也许上中午还是高温天气,下午晚上便是寒冷无比。所以在处暑这个节气之中,大家不仅要注意好保暖,在饮食方面也要注意好,切忌不要吃太多冷凉的食物。因为秋季逐步来临,人们很容易在这个时候患上一些常见的疾病,所以在饮食上,最好能多吃一些温热的食物,对身体很有好处。

  萝卜:“秋吃萝卜赛人参,保健养生在其中”,可见秋季吃萝卜对人体大有益处。萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效,能增强机体的免疫功能,提高抗病能力,有较高的食疗价值。萝卜的顶部到3~5厘米处适宜切丝爆炒、做汤,也可以配羊肉调馅,味道极佳。萝卜中段适合生吃,用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口,另外也可以炒或做汤。萝卜中段以下到尾部,如果喜欢萝卜的辛辣味,可以选择生吃此段,或者腌制成萝卜干。接受不了辛辣味的人可以选择炒、炖汤或做馅等烹调方法,可减少其辛辣味。

  鸭肉:民间有处暑吃鸭子的习俗,《随息居饮食谱》说,鸭肉“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津”。鸭肉有滋润的功效,可以防止秋季干燥。鸭肉性凉,在尚有暑热的初秋食用,可以祛除暑气,避免上火。鸭子的烹饪方法很多,除了最着名的北京烤鸭外,炖、煮、烹、炒都可以做出美味的菜肴。年岁大的人食用鸭子,可以选择炖煮的做法,煮得尽量稀烂一些,减少油腻,也易于消化。鸭肉

  百合:百合,性微寒,味甘淡。富含人体所必需的优异蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素、维生素和多种生物碱。不只味道鲜美,并且养分丰厚,药用价值也很高。据《本草纲目》记载:百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气。干百合应选干燥,无杂质,白色略带淡黄色或淡棕黄色,质硬而脆、折断后断面有角质样,鳞片小而厚者。注意避免挑选颜色过白的,可能用硫磺漂白过的,此类百合容易受潮且煮开来会带酸味;鲜百合则挑选有光泽、个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。

  莲藕:莲藕性寒味甘,入心、脾、胃经,生吃能清热润肺、凉血散淤,熟食则将寒气祛除,有养胃健脾、益血止血补气的作用。因此夏季吃藕不但能令人“心欢止怒”,还能防止流鼻血。而秋天天气变得干燥,根据“燥则润之”的原则,食藕还可以养阴清热、润燥止渴、清心安神。

  做法:菠菜去根洗净,在开水锅中滚烫一下,捞出浸入凉水中,凉后捞出淋干水分,切成段,放入盘内,分别加入盐、味精、香油,搅拌均匀,再将芝麻撒在菠菜上即可。

  做法:百合浸水一夜后,冲洗干净。莲子浸泡4小时,冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内,武火煮沸后,加入冰糖,改文火续煮40分钟即可食用。

  制作:先将沙参捣碎,加水煎取药汁后去渣,然后将药汁与粳米同入沙锅,再加水适量,以文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖稍煮片刻即可。

  应用:肺阴亏虚所致的虚热燥咳、干咳少痰、久咳声哑、咽喉干痛;胃阴亏虚所致的津少口渴、胃脘灼热隐痛、舌干少苔、大便干结、干呕呃逆,以及肺结核、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、慢性胃炎等而属阴虚者。

  制作:先将石斛以水200毫升,文火久煎取汁约100毫升,再将药汁与粳米同人沙锅,加水400毫升左右,煮成稀粥,放人冰糖搅匀。每日早、晚稍温顿服。

  应用:温热病后,阴津耗伤所致的心烦口渴、虚热不退、胃脘隐痛、不思饮食、嘱逆干呕等。

  淮安推进绿色发展 为永续发展留足生态空间《人民日报》2018年8月26日01版版面截图 原题:持续治理换来水质好产业旺 淮安,为永续发展留足生态空间(在习新时代中国特…【详细】

  泰州高港实施乡贤回归工程 助推乡村振兴发展今年50岁出头的王圣才,是泰州市高港区白马镇的一位农民,因腿有残疾,一直没有像样的工作。去年,王圣才参加白马镇组织的雕艺培训班后,迷上木雕,…【详细】

  环保督查通报常州部分问题:企业扬尘防控不到位近日,省环保专项行动第四督查组对常州市大气污染防治工作进行督查时发现,常州长江沿岸部分企业物料码头堆场扬尘污染防控不到位,注塑企业废气治…【详细】

新闻动态

足球财富告诉您另类学习亚盘的方法(五行篇)

  • 2018-11-13
  • /
  • By:未知
  • /
  • 点击:85

  五行:历战(历史交锋情况以及历史盘位)、战绩、体能、近战(近期战绩)、战意。

  教大家一个思维方式,假如你是博彩庄家,你的客户和对手就是市场玩家。一场强弱对决的比赛中,毫无疑问强队的主场必将是市场玩家的预期,强队的上盘不可避免的带来大量的市场投注,你会如何开盘呢?

  显然,庄家也不知道,为什么呢?如果庄家不能大概预估赛果,那么开盘就没有了依据,一个没有依据的亚盘,给博彩庄家带来的风险是不可预知的大风险。

  那么庄家如何能预知赛果呢?当然博彩公司手下的球探也好,分析师也罢,都能实时监控整支球队的实时动态,至于是否操控比赛,这就不是我们研究的方向。我们已知的是,庄家肯定在赢钱。既然能赢钱,那么赛果仍然是博彩公司在预知和把控。

  明白了这个道理,我们研究亚盘就有了底气,亚盘并不是乱开的,也并不是仅仅将两队拉倒同一起跑线这么简单。

  既然亚盘的盘口时根据博彩公司的分析的赛果而来,那么我们的五行就可以登场了。

  历战:先讲一讲历战的作用。历战顾名思义,历史战绩,两只球队的比赛,或多或少都有以往的交手记录,如果连续两三年内都有交锋,那么对于我们研究比赛有很大帮助,因为我们可以通过以往最近的交锋盘位,明白两队的实力面差距大小问题。从而心里对于本场比赛,有了更深的认识,并不只是局限在,当前两只球队的排名问题上。

  战绩:简单说就是当前两队的排名情况,还有就是两只球队在主客场取得的成绩,这些都是一目了然的。对于实力定位,有一定帮助。玩家可以通过这些基本面,再参考历战情况,预估亚盘将开出的盘位。再对比博彩公司给出的盘位。这样的直接比较,对于市场而言,会起到什么样的作用,心里就能大概预估。

  欧洲强队不仅仅要取得联赛的好成绩,更要冲击更高级别的赛事,便是我们说的欧洲杯赛,欧联杯也好,欧冠杯也罢。这一现象,就造成了强队将在某个时间段面临一周双赛的局面,因此体能的消耗是我们不可避免的考虑因素。

  如何利用体能因素:当强队一周双赛,产生较大体能消耗时,回归到联赛的比赛中,庄家往往会利用这一点来做文章。当回归联赛时,对于强队的盘位,初盘开的往往较深,但比赛日即刻降盘,甚至会出现连续降盘,这种现象的产生就是因为庄家往往利用了体能因素来做文章,从而降低上盘的热度,打击市场对于上盘的信心。所以这种降盘往往不具备可信度。

  近战:顾名思义,近期战绩。两只球队的近战直接反映了近期的状态,因此近战的战绩更能拿来细细品读。

  我们经常遇到这类情况,主队迎来实力相当的对手。但主队近期战绩一路飙红,出现连胜等情况,而客队近期表现平平,找不出让人称道的成绩。可以想象,市场投资者,更容易青睐主队,本来近期状态就好,再加上主场作战,还不得轻松取胜。再看亚盘,庄家在开出半球低水的盘口以后,顺势升盘半一,看似升盘是对于上盘的阻击,加大市场对于上盘投注难度。实则不知,这是菠菜公司对于上盘市场热度的进一步推波助澜。市场不是都看好主队吗?那庄家就认可市场,博彩公司进一步升盘。玩家肯定想的是,又升盘了,还降水了。看来主队势在必得。

  要知道,博彩公司永远是小气的,既然盘口是他开的,游戏规则是他制定的。那么他大方的给你明确的潜在信息时,你就要小心了。

  同样的道理,如果一直连败的队伍,庄家也认同基本面表面信息,认同玩家市场,进一步降盘示弱时,这些基本操作往往都是陷阱。

  战意:顾名思义,战意就是球队对于胜利的渴望,可以说急需一场胜利来解当前的燃眉之急。通常在三个方面最能体现。

  前两者,大家可以想象,当临近联赛末期,球队的胜利对于保级队伍也好,获取资格战的队伍也好,都是相当重要的。因此在战意的催生下,急需胜利的球队,在盘口的表现也是能直接体现的。本来两只实力相当的球队,平时交锋盘位都不超过半球等,突然到了这场比赛就敢让半一或者一球了。对于这种亚盘,其实玩家不必跟着庄家一边倒,要知道上盘一方无疑是市场大热一方,即使赛果能赢,你认为庄家会留给你多少利润空间呢?比方说让一球,可能结果就只赢一个球,让你流盘。如果让半一或者一球球半,你顶多也就赢个一半或者输个一半。所以即使战意一方赢球,并没有给玩家留下多少汤喝。但是如果踢平,又或者输了,你就输全了。因为鸡肋球队毕竟是鸡肋,保平可以接受,输了反正也是实力有限。所以这类亚盘应当值得警醒。

  第三类:当一只强队或者中游队伍,简单说就是稍有名气的队伍,在近期出现急剧下滑时,也是有战意的。

  第三类我想特别讲一讲,因为这种情况我们经常会遇到。当一只稍有名气或者有大名气的球队,在近战遭遇连续失利时,终于迎来了一只鱼腩队或者近况半斤八两的队伍时,可想而知,大家都会觉得,看来主队有希望赢球了。市场的预期也是如此。此时亚盘的表现,如果认同了市场,也就是说,亚盘的盘位出现升盘,出现生死盘(半球)的高水,你可真要小心了。记住:博彩永远是小气的,给你越打气,你越要沉住气。给你的利润越高,他赚的越少。

  接下来,我们将对水位做进一步的注解,我个人认为盘位和水位是相辅相成的,不可分开的。如果仅仅觉得盘位研究到位,就可以忽略水位,那是肤浅的认识,在亚盘的系统中,没有一项是鸡肋的,水位即是赔率,是庄家利润的直接反应因素。可想而知水位有多么重要。返回搜狐,查看更多

新闻动态

Autobetsoft欧亚综合足球分析软件下载_Autobetsoft欧亚

  • 2018-11-13
  • /
  • By:未知
  • /
  • 点击:196

  Autobetsoft欧亚综合足球分析软件是一款Autobetsoft 足球分析软件,于2010年正式推出,至今已走过3年时间,为全球超过4000名足球玩家提供服务。时隔3年,经过时间的考验,分析方法的不断成熟,技术的不断创新,在原有欧赔版强大分析能力基础上,Autobetsoft 团队创新性研发推出 Autobetsoft 足球分析软件 V2.0 (欧赔亚盘综合分析版)。

  依托AutoBetSoft强大数据支撑能力,直接实现欧洲数据对接,提供最及时准确数据。由长期工作于足球分析一线经验丰富的分析师与操盘手坐阵,提供最科学严谨的分析流程与分析方法支持。依靠强大的研发团队,Autobetsoft 创新研发成功欧赔亚盘足球综合分析软件 - 《autobetsoft欧赔亚盘综合版》。在原有欧赔版强大的分析能力基础上,创新性加入亚盘分析功能,实现欧赔与亚盘综合分析,极大提高分析效率及准确率。《欧赔亚盘综合版》软件同时加入凯利,凯利方差等分析元素,实现多点交叉分析,为结果预测提供最充分依据。软件界面经过重新设计,布局更合理,操作更简单,界面更稳重,更适用于足球分析使用。内置数百个必杀赔率方程式(数年积累,一线分析师宝贵经验)。实现完全自动化分析,只需鼠标点击,即可在数秒内得到最直观的分析结果。让足球爱好者摆脱一切繁复的分析操作过程,轻松展现比赛趋势,判断比赛走向,助你一路赢。

新闻动态

时尚先生张芙参与香港时装展解读玩味时尚观

  • 2018-11-09
  • /
  • By:未知
  • /
  • 点击:132

  此前,意大利时尚品牌MAX&Co 2018春夏系列时装展在铜锣湾利园Seasons盛大开幕,一众港台艺人、时尚达人和时装爱好者齐聚一堂,时尚先生、著名跨媒体美容护肤KOL张芙也参与了此次时装盛宴。

  时装展通过佘诗曼、吴千语等12位模特将“MAX IT UP”及“The Sky is the Limit”的主题,演绎得淋漓极致,参与其中的时尚博主张芙在接受访谈时,坦言此次的时装展,很好地给外界传达出“时尚无需受限制”的时尚态度,整场秀以多种不同风格的元素进行Mix,时而活泼,时而性感,时而随性,以玩味态度彰显当年年轻女孩的独特时尚观。

  吴千语则是一身很合时宜的春季花系连衣裙,稍作改良的圆V领,稍露锁骨,搭配系带双肩,灵动中略带些许小性感,下摆也很飘逸张扬,能很好地凸显当代女生的爱玩张扬的个性。

  其他10位模特也各有各具特色,以至于张芙在看完展后激动不已,忍不住找了一家满满是港台feel的书店边回味时装展,边思考其美丽事业的方向,希望在美妆产品链稳定的基础上,需求女装市场的突破。

新闻动态

篮球馆体育运动木地板品牌繁多各种所谓的“名

  • 2018-11-09
  • /
  • By:未知
  • /
  • 点击:76

  【河北鑫德体育联系人:杨圆圆】跟着我国体育地板业的蓬勃开展,现在在商场咱们能够看到不少的、不同的体育地板。问题来了,在现在商场竞赛这么剧烈的环境中,体育地板业界竞赛怎么跳出“恶性循环”的规则?

  进入21世纪,国内体育地板品牌众多凌乱,各种所谓的“名牌”产品层出不穷。因而,河北鑫德运动地板总经理感叹业界“虚伪水分太多”。而涉及到单个体育地板品牌造假的原因时,他表明当今的体育地板业,许多品牌没有认清楚自身的价值,更不了解品牌*重要的就是产品的层次、质量、品牌的效应以及企业的诺言,因而就呈现了不少产品造假的现象。

  运动地板职业的竞赛历来之严酷不亚于战场。常常能够看到企业互相打促销战、价格战,往往是赔了夫人又折兵,利润越来越低,进而产质量量日益下降,*终恶性循环越来越严峻,但奇怪的是很少有企业能彻底脱节这种情况。体育地板企业也是如此,但也不是毫无可躲避的空间,只需凡事以品牌的价值为完毕落脚点,因而就会愈加稳重。

  运动地板表明,要想在剧烈的商场竞赛中取得胜利,就需要有必定的产品、品牌定位和推行战略。在跌宕起伏的商场竞赛中,有必要厌弃那种损人不利己的恶性竞赛,活跃引向良性竞赛,因而有必要要以自身品牌为依托,大力从产品、效能、立异上下功夫。

  由于越来越多的消费者对室内体育馆的设备要求日益进步,而且体育馆地板也已进入通知开展阶段,其开展潜力不行小觑。而恶性竞赛依然是运动地材职业开展的瓶颈之一,导致这一现象发作的原因就在于职业自身开展的不规范性与种种不合理之处。

  1、枫木是长纤维树种,具有其它硬木不行比拟的坚韧性,横纹、竖纹抗剪功能均为*,加工运用中不会发作木刺,能够维护运动员不受损伤。

  2、枫木硬度适中,经锤击实验印痕深度均小于其它硬木,一起由于不软不硬,令人脚感舒适。

  柞木是国际公认的十大名贵家具材种之一,也是国际上*古老*传统且运用*广泛的实木地板用材。回归自然、简单的日子将是消费日趋成熟后的一个商场导向。柞木坚固耐用,自然尊贵,一直以来就是国际上运用*多的硬木地板之一 。

  柞木是国际上做合适做地板的质料之一,柞木地板一直是商场上的热销种类,近年来柞木地板报价没有呈现大幅度的不坚定,其间柞木实木地板有A板、B板之分,A板柞木实木地板报价比B板柞木实木地板报价高50元以上。

  柞木国际称我国橡木,产地:盛产于我国吉林省黑龙江省大、小兴安岭一带.质地异常坚固 ,材性中易烘干,久放不变色,其木材比严峻,缩短大、强度高。结构细密,不易锯解,切削面光滑,易开裂、翘曲变形,不易干燥。耐湿、耐磨损,不易胶接,上色功能杰出。商场上见到绝大部分橡木均为我国的柞木。

  咱们都知道,运动的过程中,运动员和木地板之间会彼此冲突,所以怎么能够削弱这些冲突对咱们运动员的损伤是咱们首先考虑的问题。而且体育运动木地板在冲突系数的操控也是很严厉的,既不能冲突系数过大,让运动员的负荷过重,也不能冲突系数过小,而起不到防滑的效果,运动木地板冲突系数达不到规范不能运用的。再来就是室内运动木地板的震动吸收能力很好,它把运动员瞬间冲撞力吸收去53%,让运动员免于更大的损伤,一起关于运动员的腿部和关节也有很好的维护效果。别的,室内运动木地板具有杰出的反弹力、恰当的冲突力和强壮的冲击吸收力,让运动员在这样的环境下能够超凡的发挥,然后进步了全体的实力水平。

  篮球体育场馆专业实木运动地板具有高稳定性,由于选用实木材料,能够有效地避免地板在运动时俄然变形等的突发问题.由于实木运动地板进行了一些处理,所以对一些外界的污染具有屏蔽效果,即使感染上了一些外界的污染,只需用布擦拭即可.实木运动地板具有高冲突力,能够使运动员运动时鞋底紧贴地上,然后使滑倒、摔跤等的作业不易发作.篮球木地板是非常凌乱的。一切的结构下来大约得有六、七层的姿势,而且材料自身还有做特别的处理,来满足运用要求。材料的外表是不会呈现反光现象的,这种处理相同也会用在舞台地板上,这种处理还会避免呈现眼部疲乏。篮球场上的木地板,对硬度的要求是非常高的,由于确保运动员的安满是**少的要求。

  上面的面层,篮球木地板一般都是枫树做成的。厚度一般都是定制厚度,或者是厂家依照客户要求的承载才能来制作,相应的厚度。再往下就是垫板,一般都是层压板。垫板下面就到了木龙骨结构,木龙骨都是松木板做成的,规范只需两种。优质的龙骨都选用防腐木龙骨,这种龙骨能大大延伸运用寿数。一起,专业的运动地板厂家会根据您的需求不同,为您挑选

  合适的龙骨结构。比方说,针对篮球馆的不同运用方针,不同场馆的运用性质,首要推荐两种结构,双层龙骨竞赛型篮球场木地板,主辅龙骨专业型篮球场木地板。而针对羽毛球馆,咱们首要推荐板式龙骨经济型,由于羽毛球馆没有篮球馆要求的那么高,选用板式龙骨经济型是

  一般来说,篮球木地板由面层地板、防潮层、毛地板层、龙骨层和弹性垫块构成。