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息子と一緒に合気道
私は身長１７９ｃｍ、体重は67キロ・・・結構細くて今までダイエットはしたことなかったんです。でも、40歳まじかになってきて、だんだんおなか周りが太ってきて・・・。原因は分かってる。ビール飲むから。ビール腹って言うやつですね。
でも、どうしてもビールやめることはできない。そんな話してたら、上司がビリー・ザ・ブート・キャンプのDVD貸してくれた。試しにやってみると、結構はまっちゃって。アップテンポも気持ちいいし、汗をかくのでいいみたい。
でも、しばらくすると単調な動きにめんどくさくなってきて。それで、今度は妻の友人からコアリズムを借りました。こっちの方がいろんなダンスが楽しめて面白い。女性向けかと思ったけど、なかなかどうして・・・・。でも、踊ってるうちに古傷の足首また痛めちゃって、断念。今は息子と一緒に合気道いっています。5年ぶりくらいにもう一度始めたっていう感じかな。健康にもいいし、体重も落ちて体もしまってきました。
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